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Forfait Adultes Illimité
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Vous voulez bouger?!
Sur une musique dynamique...
Et une ambiance sympatique... ?
Venez decouvrir ou redecouvrir le fitness pour le plaisir ou la remise en forme.
Le fitness permet de travailler et de tonifier tous les muscles du corps, de s'amuser et de decompresser.
Les cours consistent:
- soit en un travail de chorégraphie sur de la musique pour constituer des enchaînements : STEP, ZUMBA, ZUMBA STEP.
- soit en une association d'efforts cardio-vasculaires et renforcement musculaire: BODY SCULT, CUISSES ABDOS FESSIERS et PILATES
Venez rejoindre notre association, pour pratiquer une activité physique conviviale et rythmée.
L'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur collective !
ZUMBA
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
ZUMBA STEP
STEP
PILATES
Les cours ont lieu au gymnase Gambetta et sont dispensés par des entraîneurs diplômés ainsi que par toute une équipe de
bénévoles ayant suivi une formation.
Gymnase Gambetta - Avenue Eugène Crétel - 91300 Massy
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Venez découvrir nos autres activités :
La BBGym à partir de 6 mois :
La GRS à partir de 3 ans :
GBF site général :