Pour tous renseignements contactez-nous : 

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Retour en photos sur la soirée

SUCCESSFUL YEAR 2019

 

Un grand merci à vous tous d'être venus si nombreux !!! 

 

Photos 

 

 


 

 

Les bonnes résolutions 2019 de nos adhérents : 

 

- Faire 3 Burpees de suite 

- Arrêter de fumer 

- Perdre 10 kilos 

- Courir un semi-marathon 

- Avoir le sourire 

- Faire plus de sport 

- La parisienne

Et plein d'autre encore !!! 

On croit en vous  :)  



 

 

 

En attente




Forfait Adultes Illimité 

(Infos en cliquant sur le logo)




Vous voulez bouger?!

Sur une musique dynamique...

Et une ambiance sympatique... ?

 

Venez decouvrir ou redecouvrir le fitness pour le plaisir ou la remise en forme.

 

Le fitness permet de travailler et de tonifier tous les muscles du corps, de s'amuser et de decompresser.  

 

Les cours consistent:

  • soit en un travail de chorégraphie sur de la musique pour constituer des enchaînements : STEP, ZUMBA, ZUMBA STEP.
  • soit en une association d'efforts cardio-vasculaires et renforcement musculaire: BODY SCULT, CUISSES ABDOS FESSIERS et PILATES

 

Venez rejoindre notre association, pour pratiquer une activité physique conviviale et rythmée.

 

L'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur collective !

 


ZUMBA


RENFORCEMENT MUSCULAIRE


ZUMBA STEP


STEP


PILATES







Les cours ont lieu au gymnase Gambetta et sont dispensés par des entraîneurs diplômés ainsi que par toute une équipe de bénévoles ayant suivi une formation.

 

Gymnase Gambetta - Avenue Eugène Crétel - 91300 Massy

 

 

  • Début des cours: le 12 septembre 2016
  • Fin des cours: le 17 juin 2017.
 

Venez découvrir nos autres activités : 

 

La BBGym à partir de 6 mois : 

http://babygymmassy.fr

 

La GRS à partir de 3 ans :  

http://grsmassy.fr

 

GBF site général : 

http://gbfmassy.fr