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Vous voulez bouger?!
Sur une musique dynamique...
Et une ambiance sympatique... ?
Venez decouvrir ou redecouvrir le fitness pour le plaisir ou la remise en forme.
Le fitness permet de travailler et de tonifier tous les muscles du corps, de s'amuser et de decompresser.
Les cours consistent:
- soit en un travail de chorégraphie sur de la musique pour constituer des enchaînements : STEP, ZUMBA, FIT DANCE.
- soit en une association d'efforts cardio-vasculaires et renforcement musculaire: BODY SCULT, CUISSES ABDOS FESSIERS, CROSS TRAINING et BODY ZEN.
Venez rejoindre notre association, pour pratiquer une activité physique conviviale et rythmée.
L'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur collective !
STRONG
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
STEP
Mobilité / Body Zen
Les cours ont lieu au gymnase Gambetta et au Gymnase Camus et sont dispensés par des entraîneurs
diplômés ainsi que par toute une équipe de bénévoles ayant suivi une formation.
Gymnase Gambetta - Rue Eugène Crétel - 91300 Massy
Gymnase Camus - Avenue de la Republique - 91300 Massy
Venez découvrir nos autres activités :
La BBGym à partir de 6 mois :
La GRS à partir de 3 ans :
GBF site général :