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INFORMATION
L'Assemblée Générale de l'ESM GBF se tiendra jeudi 12/11 à 20h, à distance via l'application Zoom.
Si vous souhaitez y assister, merci de remplir le formulaire ci-dessous pour recevoir le lien de connexion.
Reprise des cours à partir du 14 septembre 2020
Les lundis, mardis et jeudis :
Au Préau Jean Macé (Ecole élémentaire Gambetta) : rue Eugène Crétel, 91300 MASSY
Les mercredis et samedis :
Au Gymnase Camus : 4 avenue de la république, 91300 MASSY
Visite virtuelle du gymnase : https://youtu.be/89-Yir-Z-zQ
Vous voulez bouger?!
Sur une musique dynamique...
Et une ambiance sympatique... ?
Venez decouvrir ou redecouvrir le fitness pour le plaisir ou la remise en forme.
Le fitness permet de travailler et de tonifier tous les muscles du corps, de s'amuser et de decompresser.
Les cours consistent:
- soit en un travail de chorégraphie sur de la musique pour constituer des enchaînements : STEP, ZUMBA, FIT DANCE.
- soit en une association d'efforts cardio-vasculaires et renforcement musculaire: BODY SCULT, CUISSES ABDOS FESSIERS, CROSS TRAINING et BODY ZEN.
Venez rejoindre notre association, pour pratiquer une activité physique conviviale et rythmée.
L'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur collective !
ZUMBA
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
STEP
Mobilité / Body Zen
Les cours ont lieu au gymnase Gambetta et sont dispensés par des entraîneurs diplômés ainsi que par toute une équipe de
bénévoles ayant suivi une formation.
Gymnase Camus - Avenue de la Republique - 91300 Massy
Venez découvrir nos autres activités :
La BBGym à partir de 6 mois :
La GRS à partir de 3 ans :
GBF site général :