Pour tous renseignements contactez-nous : 

06.50.53.82.07

gbfmassy@gmail.com

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Le cours du jeudi de 20h30 à 21h00 (Step intermédiaire)

est dorénavant dédié à la répétition du gala Fitness.

 


Vacances Scolaires de Pâques

 

Cours assurés 

 

Lundi 3 avril 2017

(Body Scult / Step debutant / Zumba)

 

Mercredi 5 avril 2017

(Body Scult / Step debutant / Zumba)

 

Mardi 11 avril 2017

(Body Scult spécial haut du corps / Circuit training / CAF)

 

Jeudi 13 avril 2017

(Circuit training / Spécial abdos / BodyScult orienté cuisses-fessiers)

 

Reprise des cours normaux le Mardi 18 Avril 2017

 

Bonnes vacances !


 

 

 

 

Photos de la Zumba

 Black & White 

 

ICI



Forfait Jeunes Illimité 

12 -16 ans

(Infos en cliquant sur le logo)



Forfait Adultes Illimité 

(Infos en cliquant sur le logo)



Zumba Kids 

7-12 ans

(Infos en cliquant sur le logo)




Vous voulez bouger?!

Sur une musique dynamique...

Et une ambiance sympatique... ?

 

Venez decouvrir ou redecouvrir le fitness pour le plaisir ou la remise en forme.

 

Le fitness permet de travailler et de tonifier tous les muscles du corps, de s'amuser et de decompresser.  

 

Les cours consistent:

  • soit en un travail de chorégraphie sur de la musique pour constituer des enchaînements : STEP, ZUMBA, ZUMBA STEP.
  • soit en une association d'efforts cardio-vasculaires et renforcement musculaire: BODY SCULT, CUISSES ABDOS FESSIERS et PILATES

 

Venez rejoindre notre association, pour pratiquer une activité physique conviviale et rythmée.

 

L'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur collective !

 


ZUMBA


RENFORCEMENT MUSCULAIRE


ZUMBA STEP


STEP


PILATES


ZUMBA KIDS






Les cours ont lieu au gymnase Gambetta et sont dispensés par des entraîneurs diplômés ainsi que par toute une équipe de bénévoles ayant suivi une formation.

 

Gymnase Gambetta - Avenue Eugène Crétel - 91300 Massy

 

 

  • Début des cours: le 12 septembre 2016
  • Fin des cours: le 17 juin 2017.
 

Venez découvrir nos autres activités : 

 

La BBGym à partir de 6 mois : 

http://babygymmassy.fr

 

La GRS à partir de 3 ans :  

http://grsmassy.fr

 

GBF site général : 

http://gbfmassy.fr