Pour tous renseignements contactez-nous :
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Le menu FitnessMassy 2020🧂:
Quelques éclats de montain climber
Une grande cuillère de burpees
Quelques grains de Fitdanse
Une bonne pincée de super coach
Des poignées de pompes
Un maximum de sport
Saupoudrer de circuit training
Faire mijoter avec de nouveau objectifs
Servir avec le plus beau des sourires...
Le bureau et l'équipe encadrante vous souhaitent à tous de belles fêtes de fin d'année !
Nouveau planning qui sera effectif dès le Lundi 9 septembre 2019 !
Bonne rentrée sportive
Vous souhaitez faire un essai
?
C'est possible à partir du Lundi 9 septembre
Il vous suffit simplement de vous inscrire
Retour en photos sur la soirée
SUCCESSFUL YEAR 2019
Un grand merci à vous tous d'être venus si nombreux !!!
Les bonnes résolutions 2019 de nos adhérents :
- Faire 3 Burpees de suite
- Arrêter de fumer
- Perdre 10 kilos
- Courir un semi-marathon
- Avoir le sourire
- Faire plus de sport
- La parisienne
Et plein d'autre encore !!!
On croit en vous :)
Forfait Adultes Illimité
(Infos en cliquant sur le logo)
Vous voulez bouger?!
Sur une musique dynamique...
Et une ambiance sympatique... ?
Venez decouvrir ou redecouvrir le fitness pour le plaisir ou la remise en forme.
Le fitness permet de travailler et de tonifier tous les muscles du corps, de s'amuser et de decompresser.
Les cours consistent:
- soit en un travail de chorégraphie sur de la musique pour constituer des enchaînements : STEP, ZUMBA, ZUMBA STEP.
- soit en une association d'efforts cardio-vasculaires et renforcement musculaire: BODY SCULT, CUISSES ABDOS FESSIERS et PILATES
Venez rejoindre notre association, pour pratiquer une activité physique conviviale et rythmée.
L'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur collective !
ZUMBA
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
ZUMBA STEP
STEP
PILATES
Les cours ont lieu au gymnase Gambetta et sont dispensés par des entraîneurs diplômés ainsi que par toute une équipe de
bénévoles ayant suivi une formation.
Gymnase Gambetta - Avenue Eugène Crétel - 91300 Massy
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Venez découvrir nos autres activités :
La BBGym à partir de 6 mois :
La GRS à partir de 3 ans :
GBF site général :